Кому что помогло при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Как правильно принимать фолиевую кислоту при псориазе

Здравствуйте, дорогие читатели! Фолиевая кислота (фолацин) — один из микроэлементов, который должен присутствовать в организме человека на определённом уровне, иначе наступает сбой в работе многих систем. Фолиевая кислота при псориазе, принимаемая в виде лекарственного средства, ускоряет процесс восстановления кожных покровов, способствует скорейшему выздоровлению.

Еще одно название этого элемента — витамин В9. Суточная потребность составляет 400 мкг, но не всегда даже такая доза восполняется при питании. В случае острого дефицита у человека могут возникать явления псориаза.

загрузка...

Причины возникновения псориаза

Псориаз — это заболевание, которое проявляется на коже высыпаниями, часто сопровождающимися зудом. Человек, пораженный этим недугом, производит отталкивающее впечатление. Вылечиться от псориаза практически не возможно. Можно ввести болезнь в стадию длительной ремиссии. Это длительный процесс и часто дорогостоящий.

Более подробно о причинах возникновения псориаза узнайте в этой статье.

После долгих исследований было установлено, что кожные проявления начинают прогрессировать при сильном снижении витамина В9 в организме.

Важно, что болезнь эта передается по наследственной линии, а значит тем, кто в группе риска, важно тщательно следить за своим рационом, а еще лучше пропивать медикаментозные курсы восполнения витамина В9 — в фармакологии фолиевую кислоту.

загрузка...

О том как питаться при псориазе читайте в этой статье.

Восполнение недостатка этого вещества обеспечивает правильное функционирование органов кроветворения и повышает устойчивость иммунитета. Стоит отметить, что это не дорогой препарат, который можно приобрести в любой аптеке.

Усвоение организмом фолиевой кислоты

Данный микроэлемент синтезируется организмом самостоятельно, плюс то количество, которое употребляется с пищей. К продуктам, способствующим синтезу В9, относятся:

  • Орехи;
  • Печень (говяжья, куриная, свиная);
  • Бобовые;
  • Овощи в сыром виде;
  • Зелень (салат, петрушка, шпинат);
  • Цельнозерновые каши;
  • Жирный творог;
  • Фрукты.

Все эти продукты полезны и здоровым людям, но при псориазе стоит обратить особое внимание на них.

содержание фолиевой кислоты в продуктах

Не вся доза витамина, поступающая в организм человека, усваивается. Большая ее часть разрушается по разным причинам, связанным с гормональным фоном и условиями окружающей среды. Поэтому пациентам, проходящим лечение от псориаза, назначается количество кислоты в несколько раз превышающую суточную норму.

Прием витамина В9 дополняют витамином В12, так как при приеме большого количества фолиевой кислоты В12 разрушается. Купить фолацин с витаминами B6, B12, C, E можно в интернет-аптеке по ссылке.

Это средство признано одним из самых безопасных среди пищевых добавок. При ее применении у пациентов практически не выявляется аллергических реакций. Недостаток данного элемента в организме сказывается куда более тяжелыми последствиями.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

После полного курсового лечения псориаз долгое время не возвращается. При своевременном приеме благодаря обеспечению повышения скорости деления клеток дермы кожа восстанавливается и развитие осложнений становится невозможным.

Влияние фолиевой кислоты на состояние нервной системы тоже положительно сказывается на лечении, ведь стресс — это одна из причин развития псориаза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как принимать фолиевую кислоту

Как и любой другой препарат не стоит назначать этот микроэлемент себе самостоятельно. Необходимость приема и дозировку может определить только квалифицированный врач после личного визита. Чаще всего прописывается прием лекарства в объеме 5 мг в день. Это максимально допустимая суточная доза, необходимая лишь в самых запущенных случаях псориаза.

Дозировка может быть разной — это зависит от возраста пациента и степени тяжести болезни. Прием может быть разбит на 5 подходов в течение дня, а может быть единоразовым. На это тоже влияет дозировка таблеток.

В продаже есть лекарство, содержащее необходимую дозу действующего вещества в 1 таблетке, а есть таблетки с уменьшенным количеством действующего вещества в 5 раз. Лечение препаратом проходит курсами от 20 до 40 дней без перерыва. Как принимать фолиевую кислоту правильно, четко прописано аннотации.

Ключевые моменты правильного приема таблеток фолиевой кислоты при псориазе:

  1. Прием таблеток должен быть построен на ответственном подходе, необходимо придерживаться одного и того же времени приёма и не пропускать прием препарата;
  2. Принимают таблетки после еды, запивать их нужно чистой водой в достаточном количестве;
  3. Важно соблюдать прописанную дозировку: недостаток скажется полным отсутствием эффекта, а передозировка грозит развитием побочных эффектов.

Фолиевая кислота не является основным препаратом при лечении псориаза, но ее прием в комплексе с другими лекарствами значительно ускоряет время выздоровления и уже на первой неделе приема улучшает состояние кожных покровов.

Отзывы, когда использование фолиевой кислоты при тяжелой форме псориаза помогло, довольно распространены на форумах в интернете.

Фолиевая кислота при псориазе: отзывы

Ольга, 25 лет: «Я еще молодая девушка, но псориаз просто ставит крест на моей личной жизни, у мужчин просто нет желания смотреть на меня. Долго подбирала средства от этой напасти. Когда пошла к врачу, он прописал мне ряд препаратов, в том числе и фолиевую кислоту. Дозу для приема мне рассчитывал врач. Очень удивило, что такое дешевое средство может оказать эффект. Буквально на 5 день терапии бляшки стали бледнеть и значительно сокращаться. Буду продолжать лечение и дальше».

Мария, 43 года: «Знала, что фолиевую кислоту прописывают женщинам при беременности, думала другого применения у нее и нет. Когда мне сказали, что она улучшает состояние кожи при псориазе — не поверила, но решила на всякий случай попринимать. И она действительно помогает! Зона поражения кожи значительно сократилась и положительная динамика продолжается».

Екатерина, 37 лет: «Недавно встретила подругу. Она выглядит на все 100. Раньше у нее были проблемы с кожей, она долго лечилась, но не эффективно. Говорит, когда новый врач прописал ей в дополнение к лечению этот витамин, процесс излечения пошел гораздо легче и быстрее».

Посмотрите видео о пользе фолиевой кислоты:

Вот так, дорогие мои. Казалось бы — обычная фолиевая кислота, и не подумаешь, что она может помогать в лечении псориаза. Стоит попробовать! Хуже точно не будет. Но главное условие — посоветоваться в лечащим врачом, чтобы он смог назначить подходящую именно вам дозировку.

Если статья понравилась и оказалась полезной — не забудьте поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Быть может кому-то нужна именно эта информация. Будьте здоровы!

Асд 2 фракция при псориазе

  1. Общие сведения о псориазе
  2. Причины заболевания
  3. Лечение псориаза
  4. Действие АСД фракции 2 на организм человека
  5. Принципы лечения АСД-2
  6. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

   Уже сотни лет определенный процент населения земного шара страдает тяжелым кожным заболеванием известным как псориаз. Даже на мумиях, сохранившихся с древних времен, обнаружены следы этой болезни. В прошлые века симптомы часто путали с проявлениями лепры, поэтому люди с таким диагнозом становились изгоями.

   Но благодаря исследованиям, которые стали проводить с начала девятнадцатого века, было создано немало препаратов для лечения псориаза. Но так как до сих пор это заболевание считается хроническим и неизлечимым, разработанные методы лечения приносят лишь временное облегчение, снимая видимые проявления.

Общие сведения о псориазе

  На первый взгляд может показаться, что псориаз поражает только определенный участок кожи. Но на самом деле, по словам специалистов-дерматологов, он затрагивает практически весь организм, включая иммунную, эндокринную и нервную системы.

Поэтому заболевание довольно опасно и может привести к развитию осложнений таких как:

  • артрит;
  • конъюнктивит;
  • поражение слизистых поверхностей и ногтевых пластин;
  • увеличение лимфоузлов;
  • атрофия мышц;
  • спонтанные боли;
  • иногда – поражение сердца.

  Хотя сегодня не возникает особых проблем с диагностикой псориаза, он доставляет значительные неудобства страдающим от него. Самое распространенное проявление – это воспаление кожных покровов и их шелушение. Расположенные на местах, не закрытых одеждой, видимые симптомы заставляют испытывать смущение и избегать людных мест. Из-за этого нередко возникают психологические расстройства, усугубляющие проблему.

Причины заболевания

  Несмотря на то что медицина сделала огромный шаг вперед, точные причины развития псориаза до сих пор не названы. На его возникновение предположительно влияют несколько факторов:

  • наследственность;
  • нарушения в работе иммунной и эндокринной систем;
  • стресс;
  • чрезмерная активность деления клеток кожи, приводящая к появлению бляшек и шелушения.

  Считается, что заболевание могут спровоцировать и другие факторы. Например, инфекционные заболевания, длительное лечение некоторыми лекарствами, чрезмерное облучение ультрафиолетом и даже беременность.

  Также замечено, что вероятность развития болезни намного выше у людей с нарушениями в работе иммунной системы. Очень часто заболевание диагностируется у ВИЧ-инфицированных. Таким образом, можно утверждать, что псориаз и нарушения иммунитета тесно связанны. Поэтому многие методы лечения были разработаны с учетом именно этого фактора.

Лечение псориаза

  Традиционное лечение, как правило, не приводит к полному выздоровлению. Оно направлено на облегчение состояния в периоды обострения. В зависимости от распространенности и стадии процесса, возраста, пола, противопоказаний и сопутствующих заболеваний назначается лечение. В периоды обострения оно проводится стационарно, а во время ремиссии – амбулаторно.

  Большое внимание уделяется принципам правильного питания. Основным является – сбалансированность кислотно-щелочного баланса, в котором рекомендуется небольшое преобладание щелочного фона над кислотным. Для этого в ежедневный рацион должны быть включены продукты, образующие щелочь в количестве 70%, а кислоту – 30%. Избегать следует жирной и жареной пищи. Соблюдая диету можно значительно снизить частоту рецидивов заболевания.

  Одним из наиболее эффективных методов лечения псориаза является применение АСД фракция 2. Благодаря уникальному воздействию на организм человека, и учитывая возможные причины развития заболевания, этому препарату следует уделить особое внимание.

Действие АСД фракции 2 на организм человека

   В ходе исследований связанных с разработкой АСД была выявлена высокая эффективность препарата для лечения разнообразных заболеваний, даже тех, против которых медицина бессильна. Его название – антисептик-стимулятор Дорогова – говорит само за себя. Механизм применения АСД основан на стимулировании иммунной системы человека, оказывая при этом антисептический эффект.

  Исследования, проведенные кандидатом наук Дороговым А.В., показали, что полученные при термической возгонке сырья животного происхождения АСД фракции 2 и 3 могут успешно использоваться для лечения людей. АСД фракция 3 предназначена для наружного применения, и способна дезинфицировать нарушения кожного покрова, уничтожать различные грибки и паразиты.

  В качестве внутреннего лечебного средства используется АСД фракция 2 (АСД-2). Первые эксперименты были проведены на животных. Результаты превзошли ожидания. Помимо эффективного лечения всевозможных заболеваний, препарат не имел нежелательных последствий. А в сочетании с другими лекарствами лечебный эффект усиливался.

  Позднее в экспериментах с АСД фракция 2 приняли участие добровольцы. В результате нормализовались функции различных систем организма: иммунной, нервной, эндокринной и других. Именно это и является одной из основных целей в лечении псориаза. При более длительном воздействии препаратом на кожу человека повышалась ее упругость, создавая эффект омоложения. Применение для профилактики также оказывало положительное воздействие: улучшался обмен веществ, и происходило очищение организма от шлаков.

  Уникальность препарата заключается в том, что его структура соответствует структуре клеток организма. Поэтому отторжение вещества организмом человека не происходит.  В связи с этим АСД-2 иногда называют биогенным стимулятором или тканевым препаратом.

  Его действие имеет достаточно широкое применение, начиная от внутренних проявлений заболеваний до наружных, включая псориаз и другие. Так как лечение подобных болезней довольно длительное, трудно подобрать какую-либо замену препарату. Ведь он не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов. И что немаловажно, относительно небольшая стоимость делает его доступным для большинства.

Принципы лечения АСД-2

  Большинство заболеваний имеют нечто схожее: снижение иммунитета и ощущение слабости. Отдельно можно выделить и подавленное эмоциональное состояние из-за проявления болезней, вызывающих трудности в общении с другими людьми или нахождении в обществе. К таким недугам относится в первую очередь псориаз. Ведь он не выбирает подходящие места на теле человека и часто появляется именно там, где его видно больше всего: на голове, открытых частях ног и рук. Поэтому избавление от псориаза – это вопрос не только физиологического, но и психического и эмоционального состояния.

  Хотя существуют разные мнения по поводу эффективности АСД-2, практика показывает, что он способен успешно лечить кожные заболевания, включая псориаз. Но для этого необходимо четко следовать инструкции по применению.

Схема применения следующая:

  • развести 2 капли АСД-2 в 100 граммах воды;
  • принимать раствор за полчаса до еды трижды на день;
  • курс лечения – 5 дней;
  • сделать перерыв на три дня, после чего курс повторить.

   При использовании препарата необходимо учесть, что при контакте с воздухом он теряет свои свойства. Поэтому набирать необходимую дозу нужно с помощью одноразового шприца, прокалывая пробку флакона.

  Еще одна особенность АСД-2 – это резкий неприятный запах, который может препятствовать приему препарата. Чтобы облегчить процесс лечения готовить раствор рекомендуется на открытом воздухе, например, на балконе, а при его употреблении закрывать нос.

  Для того чтобы облегчить кожные проявления псориаза можно использовать АСД фракция 3 для приготовления примочек или же смазывать им пораженные участки кожи два раза в день.

  Опыт применения АСД-2 показывает высокую эффективность в лечении псориаза. Многим людям он помог забыть о своем недуге и избавиться от симптомов, которые отталкивают других людей. А кроме восстановления физического здоровья приходит в норму и эмоциональное состояние.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!