Дарсонваля при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Новые способы физиотерапевтического лечения псориаза

Хроническое кожное заболевание псориаз плохо поддается терапии. Поэтому для того чтобы добиться хорошего эффекта, рекомендуется использовать комплексный подход, сочетая наружное и системное лечение с физиотерапией.

Физиотерапий принято называть область медицины, в которой изучается воздействие на человеческий организм природных факторов – света, тепла, магнитных и электрических полей и пр. В этой области постоянно внедряются новые методы лечения, дающие выраженный терапевтический эффект.

загрузка...

Физиотерапия активно применяется при псориазе на любых стадиях заболевания. Какие же современные методы лечения псориаза можно использовать в борьбе с этой коварной болезнью?

физиотерапевтического лечения

Плазмафорез

Плазмафорез – это эффективный способ удаления из организма токсинов, представленных в крупномолекулярной форме, и веществ, связанных с белками. Проводя плазмаферез при псориазе, удается удалить токсические вещества, которые образуются в результате нарушений обмена, а также свободный гемоглобин, бактерии и вирусы.

Суть данного метода заключается в заборе у пациента порции крови, которая поступает в специальный прибор для отделения плазмы. Затем клетки крови возвращают в организм, а плазму утилизируют. Вместе с частью плазмы из организма пациента выводится аутотела, которые образуются в крови при псориазе и вызывают появление высыпаний на коже. Побочным эффектом плазмафореза является то, что организм больного начинает лучше воспринимать лекарства. То есть, благодаря очищению крови, препараты, назначенные для лечения псориаза, дают лучший терапевтический эффект.

загрузка...

Основные цели проведения процедуры плазмафореза при псориазе:

  • иммунокоррекция, в результате повышения активности кроветворных клеток, спровоцированной кровопотерей;
  • уменьшение выраженности воспалительных реакций;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • удаление вредных микроорганизмов, продуктов клеточного распада и токсинов.

В комплексном лечении псориаза используются следующие методы плазмафореза:

  • Фильтрационный. Для проведения процедуры используется аппарат с плазмафильтрами. Методика процедуры схожа с гемодиализом, за один сеанс можно удалить сразу несколько литров плазмы.
  • Гравитационный. Это прерывный способ проведение плазмафореза. Кровь пациента поступает в контейнеры, которые затем помещают в специальный прибор с центрифугой, в котором и происходит отделение плазмы.

Реакция на плазмафорез при лечении псориаза проявляется индивидуально. У кого-то наблюдается выраженный эффект сразу после первой процедуры, кому-то необходимо пройти курс, состоящий из 10 сеансов, проводимых с перерывом 1-2 дня. У некоторых больных улучшения при проведении плазмафореза не отмечается.

Однако это не говорит о том, что средство неэффективно. Просто псориаз – это такое коварное заболевание, что никто не может гарантировать положительного эффекта при применении той или иной методики лечения. Поэтому приходится пробовать различные методы физиотерапии, не бояться нового и современного.Противопоказания

Как и все прочие методы лечения, плазмафорез показан не всем пациентам. Лечить псориаз при помощи этой методики нельзя при наличии следующих состояний:

  • при нарушениях свертываемости крови;
  • при острых инфекционных заболеваниях;
  • при болезнях сердца и системы кровообращения.

Решение о проведении плазмафореза для лечения псориаза у каждого конкретного пациента должен принимать только врач!

Дарсонваль

Представить себе современное лечение псориаза без применения наружных лекарственных средств невозможно. А чтобы усилить действие, которое оказывают применяемые препараты на больную кожу, используется специальный прибор, названный в честь его изобретателя биофизика из Франции Д´арсонваля.

Суть лечения при псориазе дарсонвалем заключается в применении тока малой силы, но высокой частоты. Для проведения процедур применяется специальный прибор дарсонваль, действующими факторами которого являются:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  • тепло;
  • электромагнитное излучение;
  • оксиды азота;
  • искровые разряды;
  • озон.

Физиотерапевтический аппарат дарсонваль оснащен вакуумным электродом, при помощи которого и происходит воздействие на кожу пациента. Кожные покровы содержат большое количество потовых и сальных желез, которые выступают в качестве токопроводящих систем, наполненных растворами электролитов.

Благодаря воздействию аппарата дарсонваль, в токопроводящих каналах возникает электромагнитное излучение, создающее условия для:

  • скорейшей регенерации поврежденных слоев кожи;
  • снижения повышенной возбудимости вегетативной нервной системы;
  • стимуляции выработки кортикостероидных гормонов;
  • повышения чувствительности к ультрафиолету;
  • рассасывания псориатических бляшек;
  • стимуляции обменных процессов.

Используя аппарат дарсонваль, можно улучшить отток крови и лимфы, повысить местный иммунитет, дезинфицировать кожу. Кроме того, прибор дарсонваль может улучшить общее состояние – нормализовать сон, повысить работоспособность и пр.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечить псориаз, применяя аппарат дарсонваль, рекомендуется по той причине, что данное средство способствует снижению чувствительности рецепторов к внешним воздействиям. Поэтому уже после проведения первой процедуры пациенты отмечают противозудный и обезболивающий эффект воздействия.

Таким образом, аппарат дарсонваль позволяет эффективно лечить псориаз без применения гормональных препаратов.

Дарсонваль

Как проводится процедура?

Методика лечения псориаза с использованием аппарата дарсонваль:

  • процедуры следует проводить ежедневно;
  • продолжительность одного сеанса – 15 минут;
  • общий курс составляет 20-25 процедур;
  • обрабатываемый участок кожи очищают, затем по нему начинают перемещать вакуумный электрод, которым комплектуется аппарат;
  • движения могут быть линейными или круговыми;
  • при псориазе, поразившем кожу головы, применяется специальный гребешковый электрод, перемещаемый по направлению ото лба к затылку;
  • при проведении процедуры прибор допускает производить регулировку интенсивности воздействия, необходимо добиться возникновения у пациента ощущения слабого покалывания и приятного тепла.

Фототерапия

В лечении псориаза стоит применять не только новые, но и проверенные, хорошо зарекомендовавшие себя методы лечения. К числу таких методов относится фототерапия, так как давно известно, что псориаз отступает под воздействием ультрафиолета. УФ излучение угнетает активность аутоиммунных клеток, которые и провоцируют появление высыпаний при псориазе.

Особенно эффективно удается лечить псориаз  с применением ПУВА-терапии. Это способ лечения, в котором ультрафиолетовое облучение проводят после приема фотосенсибилизатора.

Фотосенсибилизаторы – это специальные препараты, повышающие чувствительность кожи в свету. После приема фотосенсибилизирующего средства УФ лучи получают возможность проникать в более глубокие слои кожи и более эффективно лечить псориаз.

Могут быть использованы системные или местные фотосенсибилизирующие препараты. Системные средства применят внутрь в виде таблеток за 1,5-2 часа до проведения процедуры, в которой будет использован аппарат УФ излучения. Местные препараты наносят строго на псориатические бляшки, не допуская их попадания на здоровую кожу. В этом случае начинать использовать аппарат УФ излучения можно уже через 20 минут.

Если псориаз протекает тяжело с большим количеством высыпаний, рекомендуется применение ПУВА-терапии в сочетании с приемом ретиноидов. При непереносимости фотосенсибилизирующих препаратов используется селективная фототерапия, в которой аппарат УФ излучения используется без применения дополнительных средств.

Фототерапия – это один из наиболее эффективных методов немедикаментозного лечения псориаза, который практически не имеет противопоказаний.

Фототерапия

Криотерапия

Перечисляя новые методы, при помощи которых рекомендуют лечить псориаз, нельзя не упомянуть лечение холодом. Основан метод на кратковременном контакте больной кожи с хладагентом.

Проводится процедура криотерапии при псориазе так:

  • пациент помещается в специальный прибор, называемый криосауной;
  • в камеру подается охлажденный до -130 градусов газ, это приводит к быстрому охлаждению кожи и стимуляции естественных защитных процессов;
  • продолжительность процедуры составляет 2-3 минуты;
  • курс лечения составляет 20-30 сеансов, в день назначают проведение 3-4 процедур.

Данное средство лечения способствует устранению зуда, болевых ощущений, воспалительных отеков, включению внутренних резервов организма.

Лазерные процедуры

Лечить псориаз можно с использованием нового метода лазерной терапии. Для проведения процедур используется специальный прибор, позволяющий локально воздействовать на патологические очаги и лечить кожные высыпания, расположенные в труднодоступных местах тела.

Применение оптоволоконных световодов позволяет проводить локальное облучение псориатических бляшек, не оказывая воздействия на неповрежденную кожу. Процедуры полностью безболезненны и безвредны для пациента. Бляшки под действием лазерного излучения быстро разрешаются без образования рубцов и посттравматической пигментации.

Проведение лечения лазером противопоказано при наличии злокачественных опухолей, туберкулезе легких, при острых инфекционных заболеваниях.

Итак, чтобы эффективно лечить псориаз, необходимо использовать комплексную терапию, в которую обязательно включаются физиотерапевтические средства. Выбор вида процедур, длительность курса и особенности лечения определяются врачом индивидуально для каждого больного.

Инструкция по лечению: «Дарсонваль» при псориазе

  • Каковы причины этой болезни?
  • Дарсонваль — панацея от всех кожаных болезней или вредный
  • Есть ли противопоказания?
  • Как быть в случае беременности?
  • Побочные эффекты: куда уж без них
  • Как правильно использовать Дарсонваль

лечения различныхПсориаз – это болезненная и неприятная болезнь, которая причиняет много неудобств и усложняет жизнь.

Понятно, что никакая болезнь не может быть приятной, но псориаз может лишать уверенности в себе, влиять на отношение других людей к вам. Дело в том, что на самом деле псориаз – это не заразная болезнь, которая не передается через прикосновения, но об этом многие не знают, поэтому начинают сторониться людей с такой проблемой. К тому же эту хворь можно перепутать с чем-то более серьезным.

Главной же проблемой современного лечения псориаза является его большая устойчивостью к традиционным видам терапии, но и тут есть решение — это Дарсонваль, про который мы поговорим в этой статье.

Каковы причины этой болезни?

и не толькоПоскольку от этого кожного заболевания страдает от 3 до 7% населения планеты, как указывают разные источники, то этот вопрос интересует многих. На данный момент несмотря на развитие медицины и новые методы лечения и препараты, которые были разработаны, нет точного объяснения почему человек может заболеть псориазом.

Есть основные версии случившегося:

  1. Нервные потрясения, сильный и продолжительный стресс.
  2. Как результат переохлаждения.
  3. Ожоги, царапины и порезы в некоторых случаях могут спровоцировать псориаз.
  4. Наследственность. Этот фактор вызывает горячее обсуждение, ему придается большое значение.

Помимо этого есть целый ряд факторов, которые могут вызвать обострение или рецидив. Сюда стоит отнести сезонные обострения, например, в холодную пору года, а также употребление противовоспалительных препаратов и другие причины.

который оченьБолезнь может перейти в хроническую форму, так что лечить ее сложно и процесс этот длительный. От псориаза страдает большое количество людей, поэтому вопрос, который мы собираемся обсудить в этой статье, вполне логичен: какое же конкретно есть лечение от этой болезни? Что можно предпринять?

Стоит сразу сказать, что основным методом лечения, о котором вам скажут врачи, будет медикаментозное лечение. Чаще всего прописывают гормоны, которые могут оказать быстро влияние и оказать помощь в экстренных ситуациях. При этом врачи рекомендуют пульс-терапию, которая приводит к быстрым положительным результатам, снимает обострение и при этом не должна дать побочных эффектов.

Большой популярностью пользуются также и народные методы лечения и в интернете можно найти многое по этому поводу. Но лечение должно быть комплексным, а в случае обострения калиной и малиной не обойтись.

Дарсонваль — панацея от всех кожаных болезней или вредный

часто назначаетсяСтоит сказать, что в отношении этого аппарата действительно есть много споров и разные врачи могут сказать разное по этому поводу. В любом случае, только опытный врач сможет установить насколько эффективное будет использование аппарата Дарсонваль. Эта технология действительно может оказать положительное влияние на человека. Все объясняется тем, что эффективность лечения с помощью дарсонвализации у людей разная. Дарсонвализация должна проводиться каждый день, на протяжении всего курса, который включает в себя около 25 процедур продолжительностью по 15 минут.

Можно сказать, что Дарсонваль от псориаза спасает с помощью использования нескольких переменных токов, которые и обусловливают все положительные моменты и все влияние на организм человека.

Пробор помогает решить не только проблемы с псориазом, но так же :

  • улучшить мышечный тонус;
  • увеличить упругость кожи;
  • бороться с целлюлитом;
  • устранить сосудистые звездочки;
  • лечить алопецию и сильное выпадение волос.

Есть ли противопоказания?

при псориазеОднако всегда стоит понимать, что есть и другая сторона медали. У этого аппарата есть ряд противопоказаний и ситуаций, когда его лучше не использовать.

Речь идет о следующих случаях:

  1. Гнойные инфекции.
  2. Плохая свертываемость крови;
  3. Серьезные психологические заболевания.
  4. Злокачественные опухоли;
  5. Беременные женщины на любом сроке.
  6. Высокая чувствительность к току;
  7. Наличие в коже имплантов из металла;
  8. Гнойные поражения кожи.

Дарсонваль при псориазе не рекомендуют детям в возрасте до 6 лет, поскольку до этого возраста формируются все системы человеческого организма, а данный аппарат при длительном применении может иметь побочные эффекты.

Как видите, Дарсонваль от псориаза — интересный аппарат, который может помочь при псориазе, но не рекомендуется при целом ряде вышеперечисленных случаев. Теперь вы видите, что стать здоровым — действительно непросто.

Как быть в случае беременности?

использование тока

При использовании Дарсонваля следует учитывать следующие факты:

  1. Использовать его можно только по предписанию лечащего врача.
  2. Нужно тщательно следить за тем, чтобы соблюсти назначенную врачом методику, детальнее об этом прочитайте в инструкции.
  3. Помимо этого хочется упомянуть еще об одном побочном эффекте, который может возникнуть при длительном применении этого аппарата. Это то, что может возникнуть банальное привыкание.

Итак, если подвести итог, можно сказать следующее: лечения псориаза с использованием аппарата Дарсонваль – иногда единственно правильное и возможное решение. Однако, современная технология, как Дарсонваль быстро вызывает привыкание, так что нужно быть осторожным и уравновешенным в этом отношении.

высокой частотыСтоит понимать, что на всех Дарсонваль и другие подобные ему аппараты имеют разное влияние, так что не следует ожидать уникального чудотворного влияния.

Очень важно, что перед тем, как приступить к процедурам — необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит вам необходимое обследование, что позволит ему составить полный курс терапии в сочетании с лекарствами, которые следует использовать для достижения максимального эффективного результата.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!