Домашние методы лечения псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Как лечить псориаз на ногах в домашних условиях?

Дорогие друзья, здравствуйте! Сегодня вы узнаете все про лечение псориаза на ногах. Предупреждаю сразу, оно будет достаточно долгим, и если вы будете выполнять все ниже перечисленные рекомендации, то сможете надолго избавиться от симптомов данного заболевания и вогнать его в стадию глубокой ремиссии.

Как проводится лечение псориаза на ногах?

Прежде чем приступить к лечению, каждый должен посетить дерматолога, сдать соскоб с кожи и анализ крови! Запомните, при данном недуге самолечение противопоказано!

загрузка...

Важен только комплексный подход с соблюдением всех рекомендаций. Все терапевтические методы подбираются индивидуально в зависимости от тяжести болезни, ее развития и симптоматики.

Псориаз на нижних конечностях лечится посредством:

  • фототерапии;
  • применения наружных средств;
  • перорального приема медикаментов;
  • соблюдения правильной диеты.

Лечение начальной стадии

Это легкая степень псориаза, выражающаяся в виде незначительных высыпаний, трещин на ступнях, коленях, ногтях. Часто эту степень недуга лечат в домашних условиях при помощи гелей, мазей, эмульсий.

Обычно врач назначает цинковую либо салициловую мазь в качестве основной терапии. Чтобы быстрее добиться результата, в комплексе надо применять мази с витаминами и гормональными компонентами в составе (Дайвобет, Дайвонекс, Белосалик и прочие).

загрузка...

Хорошие результаты и отзывы получила мазь Скин-Кап, которая оказывает противовоспалительное, а также противомикозное действие. Именно поэтому ее хорошо применять при поражении ногтей.

Когда стопы ног покрыты ярко выраженными бляшками, то лучше использовать препараты с Дитранолом в составе, к примеру, Псоракс. Помимо этого купите мазь Адвантан (в ней нет галогенов). В комплексе эти два препарата способны быстрее избавить вас от симптомов псориаза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Средняя степень поражения

псориаз на ногах

В этом случае больного преследуют не только псориатические высыпания, но также зуд, жжение проблемной зоны. Кроме медикаментозного лечения назначается:

  • фототерапия;
  • плазмаферез;
  • криотерапия;
  • ПУВА.

Также рекомендуется внутренний прием и применение наружных ретиноидов, которые содержат витамины группы А.

Лечение тяжелой степени

На данной стадии недуг очень сложно лечить, вследствие этого применяются все методы и средства, помогающие снять симптоматику.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Вот часто назначаемые препараты:

  • Иммунодепресанты (Инфликсимаб, Циклоспорин);
  • Цитостатикик (Фторурацил, Циклофосфан);
  • Макролидные лекарства с эритромицином;
  • Гормоны в виде инъекций (Бетаметазон, Гидрокортизон);
  • Антигистаминные лекарства (Лоратадин, Тавегил, Супрастин);
  • Ретиноиды (Ацитретин);
  • Иммуномодуляторы (Тимостимулин, Тимоген).

Чтобы снизить раздражительность у больного также рекомендуется принимать настойки Пустырника, Валерианы и прочие успокаивающие.

Народное лечение

Многие пытаются вылечить псориаз при помощи народных методов. Напоминаю, САМОЛЕЧЕНИЕ БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ДОКТОРА НЕДОПУСТИМО!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С его разрешения в зависимости от тяжести болезни можно прикладывать на пораженные стопы ног и прочие зоны примочки, компрессы, делать ванночки, настойки.

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Самыми популярными народными средствами являются:

Ванны с чистотелом и морской солью

чистотел от псориаза

Эти компоненты нейтрализуют причины недуга, избавят вас от бляшек, нормализуют работу всего организма. Чистотел завариваете кипятком и оставляете настаиваться на протяжении часа.

После этого фильтруете и состав добавляете в ванну с горячей водой (вода должна быть 40−45 градусов). Принимаете ванну 10 минут ежедневно. Детей можно купать в воде равной 38 градусам.

Можно также использовать морскую соль. Она оказывает противовоспалительный, ранозаживляющий, обеззараживающий эффект.

Мази домашнего приготовления

Покупаете в аптеке березовый деготь, смешиваете его в одинаковой пропорции с маслом оливы. Все тщательно смешиваете и наносите на пораженные участки кожи ног. Только не думайте, что мазь поможет вам сразу.

Для лечения псориаза необходимо терпение, поэтому используйте данный метод постоянно, чередуя его с ваннами, примочками и прочими.

Травяной отвар

Чтобы снять острые симптомы недуга на ногах возьмите: по 1 столовой ложке душицы, чистотела, 2 ложки корня солодки, 3 ложки череды. Заливаете все это кипятком, настаиваете на протяжении 20 минут.

После этого отвар процеживаете, пьете дважды в день по половине стакана. Этот метод эффективен для лечения начальной стадии псориаза.

Картофельный компресс

Натираете на терке сырую картошку, слегка ее отжимаете и полученный состав накладываете на проблемную зону, обмотав ее после пищевой пленкой (пакетом) и надев шерстяной носок. Выдержать надо 3 часа.

Раствор соды для протирания кожи

Разводите столовую ложку соды на стакан воды. Смачиваете пораженную кожу марлей, пропитанной этим раствором. Ноги после этого не ополаскивайте и не вытирайте. Дайте им высохнуть самостоятельно.

Правильная диета

диета от псориаза на ногах

Любое лечение будет неэффективно, если вы не будете соблюдать правила питания. Разрешается кушать нежирные сорта рыбы, мяса, кисломолочку, каши, цельнозерновой хлеб, творог, сыр. Запрещены:

  • копченые продукты;
  • алкоголь;
  • яйца;
  • животные жиры;
  • сдоба;
  • сладости;
  • газировка;
  • фаст-фуд;
  • цитрусовые;
  • острые приправы;
  • мороженое.

Гомеопатия

Сейчас все больше людей вместо сильнодействующих препаратов отдают предпочтение гомеопатическим средствам, которые считаются полностью натуральными.

Вот список гомеопатических препаратов для устранения симптомов псориаза:

  • Лома Люкс Псориасис — это раствор для внутреннего потребления комплексного спектра действия, который эффективен при всех стадиях болезни. Принимают его натощак за час до еды и питья;
  • Графитес космоплекс С — капли для лечения множества кожных болезней, включая псориаз. Плюс в том, что у них практически нет противопоказаний, только гиперчувствительность к некоторым компонентам;
  • Арсеникум альбум — хорошее средство для лечения мелких псориатических высыпаний у детей;
  • Арсеникум йодатум — хорошо зарекомендовал себя при лечении пожилых больных.

Вот, пожалуй, на этом все, дорогие читатели. Вы узнали все про лечение псориаза на ногах. Подробную дозировку, правила применения того или иного медикамента вы узнаете у своего лечащего врача, так как все это подбирается индивидуально в зависимости от тяжести вашего заболевания.

А напоследок посмотрите полезное видео «Лечение псориаза без лекарств»:

Я же с вами прощаюсь. Не забудьте поделиться статьей с друзьями в социальных сетях. Удачного вам лечения и будьте здоровы!

Методы лечения псориаза в домашних условиях

Чешуйчатый лишай, или псориаз, – это дерматологическое заболевание воспалительного характера, вызывающее появление на кожных покровах очагов покраснения и шелушения.

К настоящему времени не найдено средства, которое помогло бы раз и навсегда избавиться от псориаза. Поэтому рекомендуется лечить это заболевание, используя комбинированные методы. То есть, помимо лекарственных средств, которые выписывает врач, дополнительно использовать народные методы, которые легко можно применить в домашних условиях.

Итак, как лечить псориаз в домашних условиях? Существуют различные методы, которые можно использовать для лечения псориаза дома. Каждый больной сможет подобрать  для себя наиболее подходящее для него лечение.

народные рецепты

Отвары и настои  из трав для питья

Многие рекомендуют лечить псориаз с использованием трав. В домашних условиях можно  готовить отвары или настои для принятия внутрь.

Семя льна
С вечера приготовить настой: всыпать столовую ложку семян в термос, залить стаканом только что вскипевшей воды. Настаивать в течение ночи. С вечера же принять 2 таблетки угля активированного. Утром выпить настой и съесть семена. Это лечение помогает освободить организм от токсинов и снизить интенсивность проявлений псориаза.

Девясил
Девясил можно применять как основу отвара для принятия внутрь. Особенно эффективным  лечением от псориаза в домашних условиях будет отвар из сбора трав с включением девясила. Для его приготовления потребуются следующие компоненты:

  • девясил (корень) – 10 граммов;
  • аир (корень) – 12 граммов;
  • зверобой (трава) – 15 граммов;
  • чистотел (трава) – 5 граммов.

Подготовленную смесь всыпать в термос, залить 300 мл кипятка, настаивать три часа. Принимать от псориаза по половине стакана (предварительно процедив) дважды в сутки.

Лавровый лист
В домашних условиях можно лечить псориаз с использование пряности, которая, обычно, есть на каждой кухне, – лавровым листом. Для приготовления отвара нужно взять двадцатиграммовую пачку лаврового листа и измельчить ее содержимое. Залить получившуюся крошку половиной литра кипящей воды и подержать при слабом нагреве 10 минут. Дать полностью остыть и процедить. Полученный отвар разделить на три равные порции и принять в течение дня.

Однако проводить лечение псориаза отваром лаврового листа можно не всем. Это средство противопоказано больным с почечной и выраженной сердечной недостаточностью, беременным.

Плаун

Эффективно очищает организм прием отвара из спор растения плаун. На литр воды нужно взять 4 полные столовые ложки семян. Варить при минимальном нагреве, чтобы смесь не кипела, 1 час. После остывания процедить.

В период ремиссии принимать для профилактики по ложке отвара четыре раза в день. При обострении нужно пить по ложке каждый час.

Чага
Березовый гриб, или чага, содержит множество активных биологических веществ, которые позволяют нормализовать состояние кожи при псориазе.

Готовить настой так:

  • взять 100 граммов чаги и залить литром горячей, но не кипящей воды, оставить на ночь;
  • утром извлечь чагу и смолоть его в блендере (или в мясорубке);
  •  настой подогреть до температуры 50 градусов и залить измельченный березовый гриб;
  • оставить на три дня, потом процедить и поставить жидкость в холодильник;
  • пить по 100 мл перед едой трижды в сутки.

Зверобой
Зверобой продырявленный – это трава, которая может помочь в лечение псориаза. Готовить по литру отвара в термосе с вечера. На литр воды берут 5 ложек травы. Приготовленный настой нужно будет пить в течение следующего дня.

Мази и примочки

Прием отваров и настоев внутрь стоит сочетать с наружным лечением.

Чистотел – это растение, которое рекомендуют для лечения различных заболеваний кожи, в том числе и псориаза. Вот наиболее эффективные рецепты с чистотелом  от псориаза:

  • Использование чистого сока. Этот вариант лечения следует использовать на протяжении всего лета. Нужно просто отломить веточку растения и выступающим оранжевым соком смазать очаги псориаза на коже.
  • Приготовление мази. Не у всех есть возможность использовать свежий чистотел лечение псориаза. Не менее эффективным средством от псориаза является мазь из сухой травы, которую несложно приготовить домашних условиях. Нужно смешать  равные количества измельченной в порошок сухой травы и вазелина. Вместо вазелина можно взять детский крем.

Девясил
Эффективным является лечение псориаза  с применением корней девясила. Для наружного лечения псориаза стоит приготовить настойку. Это легко можно сделать дома. Нужно измельчить сухие корни и залить сырье обычной водкой в соотношении 1 к 5. Настаивать в темноте неделю. Использовать настойку для смазывания очагов псориаза утром после принятия душа и на ночь. Это лечение не слишком приятное, так как кожу будет сильно жечь, но зато оно эффективно помогает от псориаза.

Чага
Из березового гриба можно готовить не только настой и полезную мазь для лечения псориаза. Мазь имеет довольно сложный состав:

  • чага сухая, смолотая в порошок – 0,5 стакана;
  • деготь березовый – 2 ложки;
  • мыло хозяйственное, натертое на терке – 2 ложки;
  • желчь (ее можно приобрести в аптеке) – 2 ложки;
  • желтки куриных яиц – 3 штуки;
  • жир топленый гусиный или куриный – 1 стакан;
  • сода питьевая – чайная ложка.

Растопить в чашке жир, снять с огня и немного остудить. Всыпать в жир порошок, приготовленный из чаги, и положить деготь, все перемешать. Крошку мыла растереть с желтками яиц и желчью, затем добавить соду. Соединить полученную смесь с чуть теплым жиром с чагой и дегтем. Все смешать, чтобы мазь была однородной.

Полученная мазь неплохо впитывается. Наносить ее нужно на очаги поражения на коже по вечерам.

Простая мазь из березовых почек и дегтя
Полстакана свежих березовых почек перемолоть в блендере. Смешать с двумястами граммами дегтя и пятьюдесятью граммами золы. Смазывать болячки, прикрывая сверху пергаментом и закрепляя пластырем. Через три часа смывать.

Льняное масло
Это очень простое, но довольно эффективное средство для лечения псориаза. Нужно смазывать воспаленные участки кожи чуть подогретым маслом трижды в день. Льняное масло можно чередовать с облепиховым.

Примочки из хвоща
Чтобы приготовить лечебное средство от псориаза с использованием хвоща, необходимо использовать следующие компоненты:

  • трава хвоща сушенная, смолотая в порошок – 2 полные ложки;
  • вода – 700 мл.

Кипятить отвар не менее пяти минут, затем оставить для настаивания на три часа. После процеживания настой можно использовать для обмывания пораженной кожи или выполнения примочек. Процедуры проводить ежедневно, после обмывания полотенце не использовать, дать коже высохнуть на воздухе.

Мазь из прополиса
Это простое домашнее средство, в составе которого всего два компонента: сливочное масло (натуральное деревенское) и измельченный прополис. Ингредиенты смешивают в соотношении 5 к 1, миску с составом ставят на водяную баню и прогревают 1 час, после чего охлаждают.

Перед применением воспаленные места обрабатывают перекисью водорода и наносят на них приготовленную мазь.

Ванны

Очень полезно включать в лечение псориаза лечебные ванны. Перед принятием процедуры следует принять душ, а затем на 15 минут лечь в теплую ванну. После процедуры желательно не растирать кожу полотенцем, а давать ей просохнуть естественным путем.

При псориазе применяют такие виды ванн:

  • Фитованны. Ванны с применением отвара трав. Можно использовать череду, шалфей, зверобой, хвощ, чистотел. Применять травы можно по отдельности или в сборах. Смешивать перечисленные травы можно в произвольных количествах.
  • Ванны с добавлением голубой глины и морской соли. Такие процедуры успокаивают и смягчают воспаленную кожу. На одну процедуру следует использовать 500 граммов соли и 50 граммов глины.
  • Ванны с добавлением питьевой соды. Отлично смягчают воспаленную кожу, способствуют ее регенерации.
  • Ванны скипидарные. Ванны с добавлением скипидара следует проводить только после консультации с дерматологом, так как подходят они не всем. Для добавления в ванну готовят эмульсию, в состав которой входит скипидар (500 граммов), дегтярное (или детское) мыло (30 граммов), салициловая кислота (0,75 граммов) и 550 мл воды. Для приготовления ванны на литр воды следует влить 1 мл готовой эмульсии.
  • Успокаивают воспаленную кожу ванны из крахмала, их рекомендуют делать в период обострения. Нужно развести 500 граммов картофельного крахмала в холодной воде и вылить раствор в теплую ванну.

Другие домашние средства для лечения псориаза дома

Для избавления от псориаза можно использовать в домашних условиях самые простые средства, которые есть в хозяйстве.

Использование мыла
При таком заболевании, как псориаз, важно не только применять лекарственные средства, но и правильно ухаживать за кожей. В частотности, нужно использовать правильно подобранное мыло.

Дело в том, что мыло может как улучшить, так и ухудшить состояние кожи. Поэтому если мы лечим псориаз, то дома необходимо держать специальное мыло.

Хозяйственное мыло
Самое простое мыло носит название «Хозяйственное». Оказывается, данное средство можно использовать не только для стирки, но и для того, чтобы лечить псориаз дома.

Для лечения нужно выбирать самое простое хозяйственное мыло коричневого цвета без ароматизаторов и отбеливающих добавок. Лучше использовать хозяйственное мыло первой категории, содержащее 72% жирных кислот. В таком мыле содержится большое количество щелочи (pH – 11-12).

Для лечения псориаза дома используется мыльный раствор. Этим раствором омывают и очищают очаги воспаления на коже.

Серное мыло
Часто рекомендуют использовать серное мыло от псориаза. Это мыло, в состав которого включена сера – природный элемент,  широко применяемый в лечении кожных заболеваний. Для того чтобы лечить псориаз, нужно выбрать мыло, в составе которого содержится не меньше 10% серы.

Использовать серное мыло нужно аккуратно, так как это средство подсушивает кожу. Его не рекомендуется применять ежедневно.

Дегтярное мыло
В лечении от псориаза в домашних условиях можно применять дегтярное мыло, в состав которого входит 10% дегтя березового. А деготь – это эффективное средство от псориаза, поскольку обладает противовоспалительным и регенерирующим действием. Особенно удобно применять жидкое дегтярное мыло, в состав которого могут быть включены экстракты лекарственных трав, помогающих победить псориаз.
Лечение уксусом
Неплохо помогает от псориаза уксус, который можно применять для лечения в домашних условиях. Лечить псориаз необходимо яблочным уксусом. Используют это натуральное средство для принятия внутрь и для наружной терапии. Применение ароматизированного уксуса, который иногда продают под видом продукта из яблок, не имеет смысла и даже может нанести вред.

Основано лечение уксусом на свойствах этого вещества оказывать противовоспалительное и противоотечное действие. Кроме того, лечение уксусом помогает нормализовать обмен веществ. А именно нарушения обмена – это одна из причин, которая может спровоцировать псориаз.

Для проведения курса аппликаций от псориаза можно использовать чистый яблочный уксус. Но лучше приготовить целебную настойку. Сделать настойку в домашних условиях несложно. Достаточно взять две полные чайные ложки измельченной высушенной травы чистотела и залить яблочным уксусом (0,5 литра). Выдержать в темном месте две недели.

Процеженной настойкой смачивают тампон и накладывают на очаги псориаза. Таким способом можно успешно лечить псориаз дома, но если на коже появится раздражение, то нужно будет выбрать другой способ избавления от недуга.

Прежде чем в домашних условиях лечить псориаз принятием яблочного укуса внутрь, стоит посоветоваться с врачом. Так как  питье уксуса может спровоцировать заболевания желудка. Если врач даст разрешение, нужно будет принимать трижды в сутки чайную ложку яблочного уксуса, размешанную в стакане воды.

Лечение на курорте или в салоне

Если больной регулярно лечит псориаз дома, то и на отдыхе ему не стоит прерывать курса процедур.

Сегодня на многих курортах и в некоторых СПА салонах предлагают оригинальный способ лечения, в котором в качестве «доктора» выступают рыбки, принадлежащие к семейству Cyprinidae.

Обитают маленькие рыбки лекари в термальных водах целебных источников, поэтому оптимальная для них температура среды – 36-37 градусов.

Сама процедура лечения, в которой принимают участие рыбки лекари, очень приятна, она напоминает расслабляющую ванну. Больной погружается в теплую воду, а рыбки окружат его и убирают с тела омертвевшие чешуйки кожи.

Поскольку рыбки не имеют зубов, то они не кусают кожу, а нежно «поклевывают». Особых болевых ощущений процедура не причиняет, напротив, ощущения довольно приятные. Полный курс лечения псориаза, в котором используются рыбки Cyprinidae, составляет 21 день.

Эффект от проведения процедур с участием рыбок отличный, ведь помимо микромассажа, осуществляемого маленькими «докторами», целебное действие на кожу оказывает термальная вода. После проведенных сеансов больной чувствует себя лучше не только физически, но и психически.

Выводы

Итак, тем, кто задается вопросом, как вылечить псориаз в домашних условиях, можно предложить различные варианты лечения. Однако для получения хорошего результата нельзя надеяться только на домашнее лечение. Необходима комплексная терапия, в которую, помимо домашних процедур, включают прием медикаментов, соблюдение диеты, процедуры физиотерапии и курортное лечение.

Лечение бляшечного псориаза

Одна из часто встречающихся форм – псориаз распространенный бляшечный может иметь три стадии.

Пятна могут покрывать всё тело, голову, лицо или только часть. Может ли это кожное заболевание сливаться в одну большую бляшку? Может.

Формы и уровни поражения различные. Лечится недуг амбулаторно и стационарно. Рассмотрим, какие методы при этом используются, чем лечить болезнь дома и какие средства можно использовать самостоятельно.

Стационарное и амбулаторное лечение

стационар

Серьёзные формы патологии лечатся комплексно под наблюдением врачей. Часто больным требуется лечь в стационар, так как процедур довольно много.

Также госпитализации требует следующий перечень проблем:

  1. Болезнь протекает тяжело, трудно поддаётся традиционным методам лечения.
  2. Присутствуют симптомы общей интоксикации организма.
  3. Имеются другие патологии и хронические заболевания, требующие лечения и наблюдения.

Препараты

Вот чем предлагает лечить заболевание традиционная медицина.

Бетаметазон

Наиболее популярными препаратами являются кортикостероидные гормоны:

  • Локоид,
  • Бетаметазон,
  • Гидрокортизон,
  • Элоком и другие.

Эти препараты относятся к классу стероидов. Они подавляют иммунитет и имеют много побочных эффектов, поэтому их назначают в крайних случаях.

Новыми средствами считаются препараты с биологически активными веществами (Инфликсимаб, Эфализумаб).

Они  лечат заболевание без вреда для организма.

Также назначаются обязательно витамины, антиоксиданты, гепатопротекторы и диета.

Лечебные процедуры

В стационарах и при домашнем режиме лечение этого недуга бывает медикаментозным и процедурным.

Существует широкий спектр лечебных мероприятий, эффективно дополняющих медикаментозную терапию.

К ним относят применение:

  • Селективных фототерапевтических мероприятий.
  • ПУВА-терапии.
  • Химиофототерапевтических процедур.
  • Вакуумной и магнитно-вакуумной фитотерапии.
  • Бальнеотерапии.
  • Лечения грязями.
  • Ванн сульфидных, солевых, радоновых.

Домашние средства

Кроме выписанных препаратов можно использовать советы народной медицины.

Некоторые травы эффективно действуют на бляшковидный псориаз, лечение отварами, компрессами, протираниями и ваннами на их основе может показать неплохие результаты, особенно на начальных и средних стадиях заболевания.

К растительным лекарственным элементам, способным вылечить или уменьшить псориатические бляшки на лице, голове, теле, конечностях, относятся:

  1. Ромашка.
  2. Череда.
  3. Шалфей.
  4. Календула.
  5. Алоэ.
  6. Хвоя сосны.
  7. Чёрный крупнолистовой чай.

Профилактика заболевания

Необходимо предотвращать обострения и переводить заболевание в состояние ремиссии.

Лечение в этом случае может протекать быстро и эффективно, возможно, оно не понадобится вовсе.

тарелка фруктов

  • Старайтесь не переохлаждаться и не перегреваться.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, следите за режимом.

Человек, страдающий бляшечным псориазом, должен спать не менее 9 часов в сутки.

  1. Необходимо соблюдать диету, отказаться от жирного, жареного, сладкого.
  2. Включайте в рацион овощи, фрукты, а также рыбу и нежирное мясо.

Многие больные утверждают, что тренировали иммунитет закаливаниями. Не стоит сразу опускать тело в холодную воду.

Есть разработанные методики, которые помогают постепенно натренировать организм на небольшое охлаждение или контрастные температуры.

[Всего голосов: 2    Средний: 3.5/5]

  •  
  •  
  •  
  •  
  •